8 (812) 645-08-66

Санкт-Петербург
Доставка по всей России! 

Синяки под глазами: есть ли избавление от них

Женщина в любом возрасте заботится о своей внешности, от этого часто зависит её настроение. В современный век с высоким темпом жизни представительницы слабого пола много работают, не обращая внимания на усталость, недосыпание, несбалансированное питание. Добавьте сюда стрессы, и как следствие – тёмные круги под глазами.

Почему начинают проявляться синяки под глазами, и как от них избавляться?

Питание и витамины.

Часто неприятная синева под глазами возникает весной, когда организм испытывает потребность в витаминах, минеральных веществах. Такая же необходимость в микроэлементах появляется после болезни, когда организм сильно ослаблен и ещё не восстановился. Решением может стать приём поливитаминных препаратов.

Если вы не сторонник приёма лекарственных средств, тогда обратите внимание на своё питание. Оно должно быть насыщено свежими фруктами и овощами, орехами, морепродуктами, злаками. Ограничьте употребление чая, кофе, газированной воды. Замените их на обычную чистую воду не менее двух литров жидкости в день, свежевыжатые соки, минеральную воду.

Сон и отдых – залог здоровья.

Если вы много работаете, чувствуете постоянную усталость, раздражительность, то причина синяков под глазами возможно именно в этом. Постарайтесь больше отдыхать. Спать необходимо не просто 8-9 часов в день, но и получать от сна удовольствие. Ложитесь в кровать до 23.00, проветривайте перед сном комнату или, если есть возможность, спите с открытым окном, позаботьтесь об удобном для Вас матрасе, лучше, купить недорогой ортопедический матрас. Не увлекайтесь ночными вечеринками и не переутомляйтесь днём.

Если вы долго не можете заснуть, то воспользуйтесь народными рецептами отваров, или приобретите медикаментозные препараты по совету врача.

Лечебная косметика.

Нельзя забывать и о косметических средствах. Существуют крема и гели, которые помогают избавиться от злосчастных синяков под глазами. Не стоит экономить на таких средствах и покупать непроверенные марки кремов, так как вокруг глаз кожа очень нежная, легко подвергается раздражению. Доверяйте именно лечебной косметике, которая продаётся в аптеках.

Помощь врача.

Если вы уже испробовали все средства, а синяки под глазами не пропадают, то обратитесь к врачу. Возможно, причина в отклонениях работы внутренних органов, наличии аллергии. Выяснить это и дать рекомендации или назначить лечение сможет только врач.